Responsabilidad social

Sin un sentido de la responsabilidad en todos los campos de un proyecto éste no vería la luz del día. La mayoría de los trabajadores son conscientes de que tiene que haber una dirección apropiada, de que es indispensable que cada cual cumpla con su responsabilidad, de que hay que inspirar una visión de equipo y celebrar cada punto conseguido en el camino, tanto individualmente como en conjunto. Los frutos de la "misión cumplida" se pueden, además, ver reflejados en el bonus anual o en un posible ascenso pero si no se cumple con la responsabilidad individual o colectiva solo se puede esperar el despido. Así funciona la empresa y así prosperan los trabajadores. Es como un barco en el que o participan todos en sus respectivos roles o se hunde. Y esto no es admisible.

¿Como es posible entonces que no se apliquen estas premisas para lograr el éxito en la vida personal y se hundan las asociaciones humanas una y otra vez aun cuando desde el principio se asume que hay un proyecto común? Tal vez porque ya de niños hemos aprendido a cumplir con las responsabilidades cotidianas, el orden y la disciplina, el colegio, la universidad y el trabajo pero no hemos aprendido a responsabilizarnos del bienestar de los demás individuos del clan, los padres tanto como los hijos. "Todos somos responsables de todos" dijo Fiódor Dostoievski en Crimen y Castigo. Tal vez se deba a que lo primordial es ganarse la vida para comer y pagar la hipoteca. Asuntos fundamentales del individuo primario, diría un psicólogo evolutivo, pura supervivencia.

Lo curioso es que en la cadena evolutiva los primates, por ejemplo, no solo cuidan de sí mismos, cuidan también del grupo, como hacen los humanos en la empresa o los marineros en el barco, cada cual tiene su rol, desde el macho Alfa y su correspondiente hembra alfa hasta el macho omega, el último de la fila. Despiojarse unos a otros, por ejemplo, es una tarea cotidiana, de la que se cree que surgió la necesidad de ser acariciado. No hay mucha diferencia por tanto entre éstos y los humanos, en lo que a la empresa o al barco se refiere. Sin embargo no parece que el sentido de la responsabilidad, las metas, la llegada a buen puerto, y la visión de conjunto sean tan estrictas en el humano civilizado de hoy, cuando éstas son aplicables a la vida personal, y la empresa es decir la familia, acaban desperdigados, separados, divorciados, alienados y dolidos. Y el dolor, ya se sabe, es un síntoma de algún trastorno. Sálvese quien pueda.

La sociedad del bienestar y sus múltiples instituciones se encarga del individuo y por tanto de la supervivencia de grupo. No importa que el grupo se desmiembre o que el barco se hunda, alguna institución aparecerá para salvar al individuo, desde la Seguridad Social hasta la Ley. Luego todo es cuestión de comenzar a integrarse en un grupo nuevo. Una y otra vez. Todo ese dolor (y la ira que lo acompaña) se traduce al final en trastornos psicológicos de todo tipo que están aumentando a velocidades vertiginosas, lo vemos en los medios un día sí y otro también. Mientras tanto a todos nos gusta hablar de amor.

Longevidad, pescado y habilidades cognitivas

Ya sabíamos que los españoles son los más longevos de la Unión Europea. Hace unos días se publicó que la esperanza de vida ha superado ya los 83 años. Tambien se ha publicado en todas partes que la longevidad más alta del mundo se da en Japón y en España, casualmente los dos primeros consumidores de pescado.

Quizás tambien los longevos japoneses y españoles estan mentalmente mejor que otros porque cuanto más pescado se consume más mejoran las habilidades cognitivas incluída la memoria, según un estudio publicado por la Revista Americana de Nutrición Clinica, realizado con 2,031 personas de entre 70 y 74 años, que demostraron tener mejor capacidad para resolver 5 de los 6 tests que se les propusieron: memoria, concepto visual, habilidades motoras espaciales, atención, orientación y fluidez verbal. Alrededor de 80 gms diarios díarios seria lo ideal según los investigadores de la Universidad de Oxford para mantener un buen estado mental.

Lo interesante de este estudio dijo el Dr. A. David Smith es que el tipo de pescado consumido no alteró los resultados de los tests, lo que implica que no son solamente los ácidos grasos Omega3, que se encuentran en los pescados grasos, los resposables del beneficio cognitivo. "Necesitamos descubrir cuáles son los componentes específicos que conducen a estos beneficios cognitivos" comentó Smith.

Lo que si quedó claro sin embargo es que los aceites de pescado tomados como suplemento de la dieta no tienen el mismo efecto puesto que los participantes que los consumen solo sobresalieron en uno de los seis tests.

Violencia juvenil ¿nos estamos haciendo las preguntas correctas?

Todos los progresos se pagan, dice Boris Cyrulnik. Según este psiquiatra y etólogo el precio de la libertad es la angustia y los adolescentes están angustiados porque no saben quienes son ni que papel ocuparan en la sociedad. "Si un chico o una chica se siente a gusto en la escuela, tiene éxito en sus estudios y aprende un oficio formará parte de los dos adolescentes de cada tres que se benefician de la mejora de las estructuras de la primera infancia, porque la tecnología ha provocado una revolución social tan importante que actualmente la escuela tiene el monopolio de la selección social . "El problema -añade- es que uno de cada tres niños (¡un 30%!) no está satisfecho en la escuela, se siente humillado y no tiene posibilidad de realizarse en otro sitio. Queda entonces abandonado en el barrio, sin trabajo y a menudo sin familia…"

¿Son estos, quizás, los acosadores, los delincuentes del "bullying", los jóvenes violentos de los que se habla todos los días en los medios? Uno de cada tres adolescentes se derrumba ¿Qué hacen estos jóvenes para recuperar su autoestima? Cyrulnik se hace la pregunta y aporta la respuesta: "Realizan actos con los que se ponen a prueba, vuelven a ritos arcaicos de integración, como la violencia, la pelea, las drogas. Los niños de hoy son más inteligentes, más despiertos, pero están más angustiados. En la escuela primaria se les cuida muy bien, pero en la adolescencia se les abandona. La sociedad no toma el relevo de los padres y como consecuencia de cada tres adolescentes se derrumba, por lo general después del bachillerato". Necesitarian estructuras sociales y culturales que les permitieran dar sentido a sus vidas.

¿Quien se hace responsable de los jóvenes violentos? Nada de esto se tuvo en cuenta en '360 grados', el programa de actualidad y debate producido por los Servicios Informativos de Antena 3, que se preguntaba esta semana si hay que ilegalizar a los grupos ultras tras los últimos acontecimientos ocurridos en los que siete personas fueron detenidas en Barcelona y diez policías resultaron heridos. La mesa de debate estaba representada por el PP y el PSOE; Jorge Vestrynge, profesor de Ciencias Políticas de la Universidad Complutense; Rodrigo Gavilán, portavoz de la Confederación Española de Policía; Esteban Ibarra, presidente del Movimiento contra la Intolerancia; las periodistas Isabel San Sebastián y Pilar Rahola y el escritor Juan Adriansens y un joven representante de la juventud que gritaba caoticamente.

Nadie se preguntó cuáles son las necesidades y los problemas de los adolescentes. No había ni un sociólogo, ni un psicólogo, ni el defensor del menor, ni siquiera un maestro y todo se centró alrededor del enjuiciamiento y de la crítica, tanto de las autoridades como de los jóvenes violentos. Y como siempre todos gritando al mismo tiempo.

Ante esta evidente vacuidad ¿Qué pueden hacer estos adolescentes con lo que la sociedad ha hecho de ellos? Cyrulnik dice que para responder a esa pregunta "deberían estar rodeados de estructuras afectivas, de grupos que realicen la misma actividad, de amigos, y sobre todo poder trabajar". Además "se necesitarían más estructuras sociales y culturales que les permitieran dar sentido a sus vidas, estimulando en ellos la creatividad, la palabra, el estar juntos, el impulso hacia los demás. Pero eso no se hace", ni en Francia donde reside Cyrulnik ni en España.

Cuando se trata de cambio climático parece preocuparnos el mundo que les dejaremos a nuestros hijos y nietos ¿como es posible entonces que no veamos lo que les está pasando aqui y ahora? Es como no ver el bosque por culpa de los árboles. ¿Quienes hace pues más tonterias emocionales, los chavales violentos o quienes tienen la oportunidad de analizar la situación y buscar las respuestas y no lo hacen? Apuntar el dedo acusador sin identificar el problema no llevó al programa a conclusión alguna y los espectadores nos quedamos tan vacíos como estábamos.

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Un escáner cerebral para añadir al currículum

"¿Cómo es posible que prime la apariencia y se valore más que la capacidad de las personas?... ¿Acaso no es discriminatorio solicitar que aparezca una foto en nuestro curriculum vitae? se preguntaba ayer Senior Manager en su post titulado ¿Eres atractivo o sólo eres capaz? Y añadía "Hay que reconocer que es lamentable, pero muy cierto, que nos dejamos llevar por la apariencia de las personas y nos hacemos un juicio a priori sin siquiera haber intercambiado palabra alguna con ellas…”

Así son las cosas, efectivamente. No hay más que ver, por ejemplo cuántas personas obesas se quejan en los medios de que nadie les da trabajo. Sin embargo podría ser aún peor. En un futuro muy cercano podrían tambien querer saber, entre otros detalles, cómo es el estado anímico de los candidatos mediante un escáner cerebral que podría sustituir a los tests psicotécnicos actuales y averiguar si un futuro empleado tiene las cualidades que se esperan de él. "Existe una conexión entre el tipo de personalidad y la parte del cerebro que se activa ante determinados estímulos", afirma el Dr. Turham Canli, de la Universidad Stony Brook de Nueva York. Este escenario futurista parece estar a la vuelta de la esquina.

Con las nuevas técnicas de resonancia magnética aplicadas a la selección de personal, se puede averiguar si el candidato es una persona extrovertida y sociable o si es depresiva y de temperamento ansioso, si es perceptivo, tiene buena memoria o cual es su capacidad de atención. Si podemos considerar discriminatorio que se solicite una foto en el curriculum ¿que pensar si además la empresa quiere una imagen del cerebro?

Canli admite que la idea está planteando numerosos dilemas éticos pero añade que "hay muchos factores y yo creo en la libre voluntad del individuo". Suena a chascarrillo ¿Quien sería el valiente que necesitando un puesto de trabajo se opondría a hacerse la prueba?

mas info sobre escáneres cerebrales

Se confirma el vínculo entre lactancia e inteligencia

Por fin queda científicamente demostrado que tanto el entorno como los factores genéticos influyen sobre el desarrollo intelectual. Un estudio publicado en la Academia Nacional de Ciencias por investigadores del King's College de Londres han examinado a más de 3000 bebés que tienen una particular versión del gen FADS2 y que además estaban siendo amamantados por la madre y han descubierto que tenían un CI (cociente intelectual) superior a la media en 7 puntos, lo que sería suficiente para que un niño se encuentre entre el tercio superior de los alumnos de su clase.Tras descartar la influencia del estatus socio-económico, el CI de la madre y otros detalles como la edad gestacional y el peso al nacer, la diferencia se mantuvo. Durante el estudio se midió el CI en diferentes ocasiones entre la edad de 5 y 13 años.

"Se ha estado debatiendo el papel que juega la naturaleza y el que juega la crianza durante más de un siglo ", dice Terrie Moffitt, catedrático de ciencias psicológicas y del cerebro de Kings College y co-autor del ensayo. "Ahora, estamos descubriendo que la naturaleza y la crianza funcionan juntas porque el 90% de los bebés tienen al menos una copia de ese gen y su inteligencia es mayor si son amamantados".

El gen se estudió porque produce una enzima que se encuentra en la leche materna y que ya había sido asociada con una mayor inteligencia. Esta enzima convierte los ácidos grasos de la dieta en ácidos poliinsaturados que se acumulan en el cerebro humano durante los primeros meses de vida. Se llegó incluso a añadir esta enzima a la leche maternalizada comercial pero los ensayos no fueron concluyentes.

Estudios similares realizados con ratas de laboratorio y con primates a los que se había alimentado con ácidos grasos suplementarios demostraron crecer con habilidades superiores cuando se les realizaron tests de aprendizaje, memoria y capacidad para resolver problemas. Otros científicos continuaran las investigaciones para confirmar y ampliar estos resultados, ya que falta por determinar cuanto tiempo debería durar la lactancia materna, pero por el momento queda claro que la leche materna tiene un efecto sobre la inteligencia. Una vez más la ciencia nos demuestra la superioridad de los alimentos naturales contra los industrializados.

¿Comer un 30/40% menos para vivir más tiempo o tomar una pildorita?

Y hablando de dietas...hace casi tres cuartos de siglo que los científicos saben que las dietas extremadamente restrictivas con un valor calórico del 30 al 40% inferior al normal pueden (siempre dicen "pueden" los científicos, un dato a tener muy en cuenta) pueden, decía, alargar la vida un tercio más. Si la media en España esta en 80 y pico años nos podríamos poner en ciento y pico largos.

No solo eso, reducir la proporción de lo que comemos supone que ese tercio adicional sea relativamente más sano y libre de enfermedades como el cáncer, los problemas coronarios y la diabetes tipo 2. Este aumento en la esperanza de vida cuando la dieta es extremadamente baja en calorías se ha comprobado tambien en animales, incluyendo ratas, ratones y monos.

¿No es sorprendente que esta noticia no haya sido cacareada a los cuatro vientos durante todos estos años? Al menos yo nunca leí nada al respecto.

El eslabón perdido de esta historia parece estar en la Escuela de Medicina de las Universidades de Harvard y de Cornell y en los Institutos Nationales de Salud donde los investigadores han estado buscándolo con el objetivo de intentar desarrollar nuevos tratamientos para las enfermedades relacionadas con la edad. Al parecer lo han encontrado.

Se trata de minúsculos cuerpos situados en el interior de cada célula que actuan como si fueran batería celulares. Al envejecer "se van perdiendo éstas (las mitocondrias) y las células se ralentizan", dice el autor principal de la investigación, David Sinclair, Catedrático de Patología de Harvard. Las dietas extremadamente restringidas hacen que esas baterías se recarguen a través de una reacción en cadena que crea dos encimas, la SIRT3 y la SIRT4 que actuan sobre las mitocondrias haciendolas más fuertes y generando así mayor energía. Esta investigación que se publicó en la revista Cell hace un par de meses, demuestra que "son los cancerberos de nuestra salud", añade Sinclair .

Hasta aquí la comprensión del fenómeno, ahora viene la posibilidad de buscar un medicamento que consiga lo mismo que la dieta extrema. O como dice Sinclair, "trabajamos para encontrar un medicamento que ofrezca los beneficios del ejercicio y la dieta sin tener que hacer ni ejercicio ni dieta". “Lo que me anima e ilusiona es que los beneficios potenciales sean tan grandes". Ahí queda eso en palabras textuales. Y yo a lo mío que es observar sin juzgar porque el juicio trae pensamientos nefastos para el estado de ánimo.

Sinclair lleva trabajando desde el 2003 para aislar un componente del vino tinto, el resveratrol que según su investigación hasta ahora ha demostrado tener un efecto excepcional para la salud , prolongando la vida de las levaduras, los gusanos y la mosca de la fruta.

Prometedor el asunto puesto que hay noticias de que Sinclair ha fundado un laboratorio, Sintris, para comercializar el producto, junto con Christoph Westphal, doctor en biología de la Escuela de Medicina de Harvard e inversionista de riesgo. "No sabemos si estamos a 5 o a 50 años de completar el proceso pero sabemos que estamos muy cerca".

Y puesto que no lo sabemos, ni tampoco si surgirán despues los temibles efectos secundarios, lo suyo sería comer menos, consumir alimentos antioxidantes como las nueces o los cacahuetes y tantos otros y darle al vinillo con moderación, o al mosto, pero eso sí, hay que hacerlo mientras se es joven, una vez que esas mitocondrías estan echas un trapo ya no creo que sirva para mucho ni cambiar de dieta ni tomar la pildorita en cuestión.

Parece que con esto podría cumplirse el sueño dorado de toda empresa farmaceutica: crear un medicamento que todo el mundo tome todo el tiempo. Que yo sepa eso no había ocurrido desde que Dios inventó el pan.

Efectos secundarios, una realidad de nuestros días

No me sorprende que Senior Manager comente en el post de ayer que le preocupa la incesante búsqueda de fármacos que supuestamente hacen lo que deberíamos hacer nosotros . A mi tambien me preocupa, pero no tanto por el trabajo de los científicos y laboratorios que se dedican a esto, que seguiran haciéndolo nos guste o no, sino por el marketing agresivo que utilizan y la facilidad con que la gente cree lo que le cuentan. La historia tiende a repetirse cuando se trata de medicamentos que parecen "milagrosos". Todavía recuerdo el ruido que hizo en 2002 el bupropion , un antidepresivo que se descubrió que quitaba las ganas de fumar que se comercializó despues con con el nombre de Zyntabac. Al poco tiempo fué acusado de haber producido varias muertes. Hoy en día parecen aclaradas las dudas sobre sus interacciones y sus efectos secundarios, es decir se asume que los tiene "como cualquier otro medicamento" y que hay que tomarlo bajo prescripción médica.

Un ejemplo más reciente es el Rimonabant, comercializado por Sanofi-Aventis, la tercera compañía farmacéutica más grande del mundo qu ocupa el primer lugar en Europa. Rimonabant es el primer bloqueante de los receptores cannabinoides del cerebro y un "adyuvante de la dieta" para dejar de comer y adelgazar pero tambien sirve como tratamiento para dejar de fumar .

En el 2006 la FDA (Administración de Alimentos y Fármacos americana) no le concedió los permisos para comercializar sus productos ni para lo uno ni para lo otro. Sin embargo fué aprobado en la Unión Europea poco después y en 2007 ya se vendía para el tratamiento de la obesidad en 38 países. Poco después de su introducción en el mercado se publicaron numerosos informes indicando que los efectos secundarios eran más frecuentes y más intensos de lo que el fabricante había informado. Sin embargo la prensa se hacía eco en todas partes de las bondades del producto (basándose sin duda en los "press packs" que suelen enviar las empresas cuando comercializan un producto, como se aprecia en esta revista.

De nuevo ahora Unos estudios advierten sobre medicamentos contra la obesidad, días después de que un despacho de abogados estadounidense presentara un recurso colectivo contra Sanofi-Aventis pues reprochan al laboratorio el haber difundido entre inversores informaciones "engañosas" sobre el fármaco que en Estados Unidos se vende bajo el nombre de Zimulti.

ACTUALIZACIÓN Enero 2008: Se encontraron dos ensayos controlados aleatorios (ECA) de rimonabant para el abandono del hábito de fumar, con 1567 fumadores y un ECA de rimonabant para la prevención de las reincidencias de los exfumadores con 1661 participantes. Aunque los informes completos de los ensayos todavía no se han publicado, los análisis de esta revisión demuestran que el rimonabant a la dosis de 20 mg aumenta 11/2 veces la probabilidad de mantenerse sin fumar un año más tarde, en comparación con placebo. El uso de 5 mg de rimonabant no proporcionó resultados mejores que el placebo en cualquier punto temporal. En el ensayo de prevención de las reincidencias, los fumadores que dejaron de fumar con éxito con 20 mg de rimonabant tuvieron 11/2 más probabilidad de mantenerse sin fumar con el tratamiento activo (5 mg o 20 mg) que con placebo. A los que tuvieron éxito con 5 mg, ni el tratamiento activo ni el placebo les aportó beneficios para evitar la reincidencia. Esta imagen inconsecuente dificulta encontrar un beneficio claro del rimonabant para prevenir la reincidencia: más información

Los alimentos del ánimo

Cuantas veces he dicho, o he oido decir, como en la canción "hoy no me quiero levantar", y no precisamente porque en el fin de semana lo pasara fatal, sino porque esos días uno anda cabizbajo y dolorido, muchas veces sin saber por qué. Aunque cuando la situación es prolongada y el dolor intenso me parece que lo mejor es ir al médico, porque puede tratarse de una depresión en toda regla que necesite un diagnóstico, otras, muchas, veces puede ser que no se haya estado comiendo adecuadamente por culpa del trabajo, las prisas, o la jarana.

Hay "bajones" largos y pesados del estado de ánimo que estan relacionados con la comida. La gente, por ejemplo, hace dietas de adelgazamiento, elimina platos habituales como las legumbres y el pan porque dicen que engordan eliminando con ello nutrientes esenciales, o simplemente se salta algunas comidas.

Tambien las dietas anticolesterol pueden llevar a niveles demasiado bajos de proteína y el buen humor decae, pero afortunadamente vuelve en cuanto se corrige esta deficiencia porque aumentan inmediatamente los niveles de serotonina en el cerebro (Dupuy, 1995). Uno de los aminoácidos que más influye sobre el ánimo es el triptofano, aminoácido esencial y precursor de la serotonina, que se encuentra en abundancia en el pavo, el pollo y en las espinacas que son bajos en grasas. Y tambien en el marisco ¿Qué mejor que una mariscadita para levantar el ánimo?

Si los mensajes que llegan del cerebro no son tan positivos como quisiéramos podrían faltar las vitaminas del grupo B en la dieta y especialmente el ácido fólico, la vitamina B9, la vitamina B12 y la B6, además de los ácidos grasos esenciales Omega 3 .

El ácido fólico y la vitamina B12 funcionan juntas en muchos procesos bioquímicos. Hay varios estudios que demuestran que aproximadamente el 31-35% de las personas deprimidas muestran un deficient de acido folico (Alpert, 1997). Además esta carencia tiene otro inconveniente en enfermos de depresión: impide el funcionamiento correcto de los antidepresivos.

Aunque es menos común un bajo nivel de vitamina B12 puede ser causante de la depresión. Existe amplia investigación científica que demuestra que una alimentación normal que contiene carne, pescado, queso, huevos, legumbres y hortalizas de hoja verde, aporta cantidades suficientes de esta vitamina. Solo se necesitan cantidades pequeñas, como se aprecia en la pirámide alimenticia.

Tambien se ha demostrado que cuanto más bajos son los niveles de ácidos grasos omega3 peor es el estado de ánimo porque juegan un papel relevante en el funcionamiento del cerebro, y entre otras cosas, son responsables de los mensajes que emite. Para que esos mensajes sean animosos se puede comer salmón, atún, y otros pescados grasos incluso en pequeñas cantidades. Con 100 gms a la semana ya va uno servido. Además se encuentran tambien en grandes cantidades en las nueces, en los aceites y en las pipas de calabaza y girasol.

Para mantener el buen ánimo tambien hace falta consumir minerales como el calcio, el magnesio, el Zinc, el cromo, el hierro y el potasio, sobre todo si uno se siente además cansado, débil y lloroso.

El virus de la gripe aviar sigue acosando

Ya nadie habla de la gripe aviar. Sin embargo ahí sigue. Unos 6500 pavos estan siendo sacrificados en una granja de Suffok, Reino Unido, tras confirmarse que estaban infectados por el virus de la gripe aviar . Una noticia alarmante para gente que podría asociar esta enfermedad con el plato tradicional navideño. Aunque el momento de alarma parece haber pasado hay quien sigue preocupado por el futuro de un virus que sigue activo.

La gripe de 1918 (la gripe española) mató a 25 millones de personas en las primeras 25 semanas; como comparación, el SIDA mató 25 millones en los primeros 25 años. Algunas estimaciones situan la cifra final de muertos en más de 50 millones, puede que incluso 100 millones.

Según el Dr. Michael Greger Director de la Humane Society de los Estados Unidos, (ver vídeo (en inglés) autor del libro Bird Flu: A Virus of Our Own Hatching (Gripe Aviar: un virus incubado por nosotros mismos), esa pandemia fué de gripe aviar y si hay otra será a causa de la forma errónea de tratar a los animales en granjas-factoria donde son mucho más susceptibles de contraer enfermedades.

Greger explica cómo la producción masiva facilita la transmision y la evolución de la enfermedad y argumenta convincentemente que existe actualmente un entorno apropiado para que el virus H5N1 prospere activamente. La gripe de 1918 fué a causa del H1N1.

Su mensaje es que las pandemias no nacen sino que las hacen los humanos. Y el precio es alto para una industria que lo que pretende es conseguir pollos a bajo precio, con métodos que hacen que las aves se crien en naves cerradas, estresantes y malsanas que facilitan la mutación y la diseminación del virus de aves a humanos y espera que se produzca un cambio radical en las granjas aunque, dice, "Puede que sea necesario que haya una pandemia para que el mundo se dé cuenta del verdadero precio del pollo barato", dice el Dr. Greger.

Los países más ricos y exitosos son pequeños

Una persona de mi entorno consiguió hace algun tiempo en Luxemburgo los permisos necesarios para abrir una guardería porque se topó, no sé bien donde, con la ministra de asuntos sociales y le habló de su proyecto, que no podía adelantar por razones de nacionalidad. Y es que, según la ONU, que recopila información sobre el grado de satisfaccion de los ciudadanos de diferentes países, analizando factores como expectativas de vida, niveles medioambientales y alfabetización, el mejor país para vivir es Noruega (4m de habitantes). A corta distancia le siguen Islandia (poblacion 300.000), Monaco, Liechtenstein, Brunei, Singapur, los Emiratos Arabes, y las Islas del Canal de la Mancha.

Es fácil entender las razones. Los pequeños países requieren pequeñas burocracias y se malgasta menos lo que reduce los impuestos y estimula la empresa. Como la población tiende a ser homogénea las leyes no suelen tener consecuencias inesperadas, puesto que las decisiones se toman en función de las personas a quienes afectan. Si algun ciudadano no está de acuerdo con la postura de su gobierno no se organizan marchas de protesta, sino que se pone uno en contacto con el ministro de asuntos exteriores (que probablemente es con quien se juega al golf los martes por la tarde).

Los países grandes pueden tambien beneficiarse de estas ventajas si se organizan como una confederación de países pequeños. Asi empezaron en Estados Unidos. Sin embargo la mayoría de los países grandes suelen terminar centralizándose. Razones habrá.

Suiza (7m de habitantes) sería un buen ejemplo. Uno de los países más descentralizados, más ricos y exitosos del mundo. Sus autonomías cantonales recaudan sus propios impuestos y muchas de las decisiones se toman mediante referendum. Hace poco la prensa se hizo eco de la noticia de que un grupo de inmigrantes ilegales que tras varios años de residencia quisieron regularizar su situación. Se les pidió que escribieran en 100 palabras las razones por las que debía permitírseles que se quedaran. Los ciudadanos del cantón votaron sus candidaturas una por una.

Sin embargo los políticos suizos se quejan de que este sistema tiene más desventajas que ventajas. La democracia directa disminuye su poder en la legislación federal. La gente, dice uno de ellos, tiende a votar en contra de cualquier cambio o de cualquier propuesta. Así no se puede hacer nada, se lamentan. Cualquier cosa que cueste dinero y aumente los impuestos no conseguirá los votos necesarios. No quieren saber nada de políticas relacionadas con los derechos de las minorías o los de asilo, pero sobre todo no quieren compartir soberanía con otros países, como sería el caso si entraran en la UE.

Esto de no querer compartir soberanía me suena. Me suena a cacofonía, porque si los políticos suizos siguen luchando infructuosamente por conseguir entrar en la UE, debe de ser para huir de sus votantes y contribuyentes puesto que no parece importarles que Suiza sea rica, apacible y democrática y que no tenga nada que ganar con la unión, sino más bien todo lo contrario, ya que perderían las ventajas de ser un país pequeño y descentralizado ¿Como se ve esto desde Cataluña, País Vasco o Galicia?

Por que no te Callas: Todos de acuerdo

Con el rechazo que ha habido hacia la familia real, con tanta crispación como estamos teniendo y tanto comentario sobre las "dos Españas", hay que ver como se une un pueblo cuando se siente atacado. Hoy España huele a unanimidad

Cerebro: educación versus tecnología

Comenta Senior Manager en el post de ayer: que nuestro cerebro y nuestro cuerpo en general siguen siendo básicamente iguales que hace miles de años, pero nuestros avances tecnológicos ya están muy por encima de nuestra morfología o nuestros instintos. Hace unos días leí en Tecnocidanos que "para muchos neurólogos sólo somos lo que hay en nuestro cerebro, una convicción que se hace más radical cuando se escucha que nuestro mundo más que real es cerebral" y se pregunta el autor si podríamos introducirnos en los circuitos neuronales y manipular las conexiones o introducir chips electroquímicos que modificaran el funcionamiento del sistema nervioso. La respuesta a esta pregunta la ofrece sin ambages Eudald Carbonell cuando dice que "llegará un momento en el futuro, y no es ciencia ficción, en el que crearemos una nueva especie humana en el laboratorio. Habremos roto definitivamente con la selección natural".

La evidencia científica avala la plasticidad del cerebro pero esa plasticidad puede funcionar a favor de una evolución sana, cada día más compleja y capaz, o por el contrario puede crear disfunciones, incluso por efecto de la neurotoxicidad ambiental. Ya en nuestro mundo actual, existen implantes de mecanismos que alteran su funcionamiento lo suficiente como para cambiar la vida de algunos enfermos de Parkinson, como se aprecia en este vídeo de YouTube.

Es difícil imaginar el intervalo de tiempo necesario y las actuaciones de las neurociencias para que se produzca esa nueva humanidad de laboratorio a la que se refiere Eudald Carbonell por lo que lo preocupante en este momento es la modificación del comportamiento por otros métodos, ya que los tecnológicos , hoy por hoy, no están al alcance de todos.

Anoche mismo el programa televisivo Redes, de Eduard Punset, incidía de nuevo sobre el hecho de que estamos diseñados para la supervivencia. El cerebro nos envía señales que nos permiten proteger la vida en un mundo en el que ya no está amenazada por los mismos peligros que hace millones de años. Hoy sin embargo, gran parte de nuestra cultura occidental exige que los individuos ejerzan su voluntad y entrenen sus emociones primarias hasta conseguir un comportamiento humano mucho más acorde con la civilización en la que vivimos, mientras los científicos sonríen melancólicamente porque una parte del cerebro sigue tomando decisiones sin consultar a la otra y es cuando ya hemos reaccionado impulsivamente cuando construimos un razonamiento "conscientemente" para justificar la acción, al igual que un bebedor compulsivo insiste en que está celebrando algo o que ya es fin de semana y además se fuma unos porritos.

Lo comentaba esta misma mañana en televisión un psicólogo evolutivo, a propósito del acoso escolar. Hay gente que se enzarza en furiosas peleas, más propias de un ataque en el que peligra la vida, porque le han llamado tonto, o gordo, mientras otras han aprendido a reaccionar de acuerdo con las circunstancias reales, asertándose de forma calculada y consciente, con la palabra o el gesto.

Como individuos no podemos esperar que la tecnología y la ciencia, o la psicología cognitiva, o los medicamentos nos ayuden a convivir, no habría especialistas para todo el mundo, pero sí tenemos derecho a esperar que sea la educación la que nos enseñe a comprender el funcionamiento del cerebro inconsciente que nos permita tomar decisiones racionales del siglo XXI ante nuestros sentimientos irracionales del pleistoceno.

Somos primates poco humanizados

Pensando en el título del blog de Intoku, Pensar, Sentir y Actuar, me acordé de Eudald Carbonell que dijo que "Darwin dejó de creer porque había empezado a pensar" y de ahí este post de hoy.

Para este arqueólogo, antropólogo, paleontólogo y director de las excavaciones de Atapuerca el estudio de nuestro pasado humano, o debiera decir homínido, le sirve para reflexionar sobre el presente y el futuro de la especie. Carbonell piensa que lo importante ahora es desarrollar la razón y olvidarse de las creencias, los mitos y los prejuicios que siguen siendo la esencia del conflicto humano, sea individual, social o político.

"Estamos en una fase muy primitiva de la socialización de la ciencia"

Ya no es suficiente con creer, tenemos que empezar a pensar, como hizo Darwin y para pensar es necesaro buscar la verdad. Carbonell dice que no sabe hacia donde nos dirijimos, pero si sabe hacia donde debiéramos ir: "Hacia la integración de la diversidad" y hacia la socialización de la ciencia". "El método permite pensar. La fe sólo puede funcionar sin un techo explicativo. Los científicos, en general, pensamos; no creemos"

La pérdida de valores en los que antes creíamos desata al homínido que somos y no los hemos reemplazado con otros mejores. Las ideas de religión, Dios, alma, espíritu, familia, comunidad, frente a la globalización, se han ido centrando en el individuo y en sus objetivos, dinero, poder, que son la síntesis de la sociedad occidental moderna. En realidad todo ha cambiado y nada ha cambiado porque ahora seguimos creyendo en algo, aunque sea en cosas distintas. Se sigue buscando la fé pero ahora se centra sobre uno mismo y objetivos individuales.

"Atacar la diversidad es atentar contra la Humanidad"

Creemos que la nuestra es la mejor de todas las sociedades, la más demócrata, la más justa, pero a pesar de nuestras creencias vemos demasiado sufrimiento, demasiada soledad, demasiada injusticia y demasiada violencia, individual y colectiva y lo miramos todo con demasiada indiferencia, ignorando el respeto debido a nuestra propia especie. "Nos hemos humanizado mucho, dice Carbonell, lo que ocurre es que la etología primate todavía condiciona nuestra forma de agruparnos" y piensa que necesitamos "ir hacia la integración de la diversidad".

"La socialización de la ciencia nos permitirá desarrollar una conciencia crítica de especie".

"La ciencia nos hace más humanos, nos hace dueños de nuestro destino. Además, hay que conseguir que se redistribuyan los recursos y generar un nuevo orden humano basado en la conciencia crítica de que todos somos una especie". De lo contrario, añade, "correremos peligro". "Cualquier manifestación que intente destruir y no dialogar es, para mí, dice, un ataque a la diversidad. Y se están produciendo demasiados".

"No se sensibiliza a la gente con la fe"

"Se la sensibiliza con la razón. Haciendo que sea consciente de que la especie es la misma, estemos aquí o a 4.000 kilómetros". "La gente sabe que un etíope y un español pertenecen a la misma especie, pero no tiene conciencia crítica de ello", aunque si la tenga cuando se trata de gatos o perros. "Es lo que tenemos que cambiar" porque millones de personas estan al borde del abismo, tanto en sociedades desarrolladas como en las de menor desarrollo donde pasan hambre, sufren guerras y devastación, mientras la humanidad observa todo por la televisión. "Es normal", dice Carbonell. "Cuando las cosas no se hacen bien en el proceso de humanización, no van a ir bien".

"Hablar de inmigración no tiene ningún sentido cuando se trata de simples desequilibrios demográficos"

Superar la crisis en la que está actualmente sumida nuestra especie únicamente se logrará, en su opinión, si se reparte la riqueza y se da una globalización desde la diferencia". "Somos una especie con más de 2.200 culturas", explica Carbonell, para quien "atacar la diversidad es atentar contra la Humanidad".

"Somos primates poco humanizados"

"Aún no somos humanos. Para serlo, necesitamos liberarnos del comportamiento primate más elemental y desarrollar una forma de comportamiento inteligente en el que la cooperación y la distribución de los recursos estén por encima del individualismo". Justo lo contrario de lo que ahora es nuestra forma de vida en los países más avanzados. Hasta las hormigas lo hacen mejor.

Libros de Eudald Carbonell:

AUN NO SOMOS HUMANOS - LOS SUEÑOS DE LA EVOLUCION - EL NACIMIENTO DE UNA NUEVA CONCIENCIA

Sorprendente naturaleza

Olas congeladas que rompen en la playa en TERRANOVA - CANADA

Huelga de basura en Galicia. Y los ciudadanos ¿que hacen?

Los medios se hacen eco desde hace varios días de la huelga de basura que está teniendo lugar en Redondela.

Y yo me pregunto ¿Cómo es posible que los ciudadanos soporten huelgas como esta, que surgen cada cierto tiempo y en diferentes puntos del país, sin hacer algo más que quejarse?

¿Es imprescindible quedarse de brazos cruzados a la espera de que las autoridades hagan lo que tengan que hacer para resolver el conflicto? Además de manifestarse, como es lógico ¿No sería posible acercar la basura en el coche hasta los basureros municipales mientras dure la huelga?

¿No tendría mayores consecuencias en la intención de voto y en el ánimo de los políticos que los ciudadanos mantuvieran sus calles limpias y salubres además de asociarse para protestar?

El engaño del calentamiento global (último)

En 1998 llegó la respuesta que habían estado esperando todos: un nuevo gráfico de temperaturas, ideado por Michael Mann, un joven físico americano autor del tercer informe del IPCC "Variabilidad y Cambio Climático Observado" (Observed Climate Variability and Change). Este gráfico llegó a ser conocido como el "palo de hockey" porque mostraba las temperaturas históricas durante los últimos 1000 años de forma lineal y con una súbita curva ascendente al final. El "palo de hockey" de Mann era justo lo que necesitaba el IPCC.

Cuando llegó el informe de 2001 este gráfico figuraba en el lugar más prominente, en la parte superior de la primera página. Así el Calentamiento Medieval, La Pequeña Glaciación y el Pequeño Enfriamiento del siglo XX, cuando ya se había observado el aumento del CO2, habían sido borrados de la Historia.

A pesar de todo aparecieron científicos que mostraron dudas respecto al gráfico de Mann lo que culminó en 2003 en un estudio devastador realizado por dos canadienses que demostraba que no solamente había ignorado Mann la evidencia, sino que además había utilizado un algoritmo que produciría siempre un gráfico en forma de "palo de hockey" independientemente de los datos que recibiera el ordenador. Al eliminar ese algoritmo el gráfico reapareció tal como había aparecido siempre, demostrando que la Edad Media fué un periodo más caluroso que el actual.

Es difícil imaginar una teoría científica tan totalmente desacreditada como la del "palo de hockey", sin embargo la idea del calentamiento global siguió su curso con la misma energía, ignorando la evidencia, pero liderada ya por la Unión Europea.

En el año 2004, gracias a un muy dudoso trato entre la UE y el Presidente Putin comenzó la cuarta etapa de esta historia cuando, finalmente, se ratificó el Protocolo de Kioto. En estos últimos tres años hemos visto como la EU anunciaba todo tipo de medidas encaminadas a luchar contra el cambio climático, desde la construcción de molinos eólicos, financiados a base de subsidios, al compromiso de reducir las emisiones de CO2 al 60% para el año 2050. Un compromiso que según Bookes y North es dudoso que los europeos acepten pues requiere de una reducción masiva del nivel de vida, como se aprecia en el documental de Al Gore Una Verdad Incómoda

Toda esta preocupación se mantiene asumiendo que las temperaturas globales van a seguir subiendo al mismo ritmo que asciende el CO2 y que a menos que la humanidad actue de forma drástica el planeta se enfrentará con un apocalipsis, tal como describe vívidamente el documental de Al Gore.

Sin embargo la quinta etapa de la historia ha comenzado con numerosas interrogaciones que contradicen el consenso que Al Gore proclama. Por ejemplo alega que hacia finales de este siglo el nivel del mar habrá aumentado 6 metros cuando el último informe del IPCC predice que solo aumentará entre 10 y 17 cms. Además existe otra dura realidad en la que el Tratado de Kioto no influye: las economías de la China y de la India que actuanmente se expanden a un ritmo de casi el 10% anual. A ese ritmo es probable que las emisiones chinas superen a las estadounidenses en los proximos dos años.

Más importante que esto es la evidencia que está acumulándose actualmente que demuestra que a pesar del aumento continuado del CO2 las temperaturas globales no han subido desde 1998 y podrían incluso comenzar a bajar pronto. Resultó aleccionador cuando en el mes de agosto, el mejor alidado de Al Gore, James Hansen del Instituto Goddard de Estudios Espaciales, tuvo que revisar su influyente gráfico de las temperaturas de superficie de los Estados Unidos, que registraba que las temperaturas más altas se han producido en la última década. Ahora concede que el año más calurosos del siglo XX no fué 1998, sino 1934 y que 4 de los 10 años en los que se registraron las temperaturas más altas del último siglo fueron en los años 30.

Es más cada vez hay más científicos que demuestran que las fluctuaciones de las temperaturas globales estan más en correlación con la radiación solar que con cualquier aumento de los niveles de CO2. Además tras un siglo de alta actividad solar el efecto se está debilitando lo que presagia un probable descenso de las temperaturas.

Si llegara a demostrarse que el calentamiento global ha sido una alarma social injustificada quedará registrada como la mayor huida colectiva de la realidad de toda la historia. El Sr. Rajoy, tan políticamente incorrecto cuando mencionó las opiniones de su primo sobre el cambio climático que tuvo que lamentarse de sus desafortunadas palabras, quedará, tal vez, definitivamente exonerado. Sin duda la evidencia que se registre en los próximos 10 años será muy interesante. Fuente: Scared to Death
From BSC to Global Warming:Why Scares are costing us the earth
Christopher Booker&Richard North

Otros enlaces

1. ¿Por qué es tan difícil determinar si está habiendo cambio climático o no, y, si se estuviera produciendo, saber si se debe a las actividades humanas?
2. El gran fraude del calentamiento global nuestroclima.com
3. No hay evidencia de calentamiento global (Richard S. Lindzen del MIT)
4. Los diez lugares más contaminados del mundo
   

ACTUALIZACIÓN

El espesor en los sectores de hielo ártico más antiguo ha continuado reduciéndose como resultado del aumento de las temperaturas en todo el planeta, según han revelado las últimas fotografías de satélite difundidas por la NASA.
De acuerdo con datos proporcionados por la agencia espacial estadounidense, hasta hace unos años el hielo perenne cubría entre un 50 y un 60% del Ártico. Este año cubre menos del 30%.

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El engaño del calentamiento global (II)

En el primer informe del IPCC de 1991, al que siguió la Conferencia de Rio de 1992 las contradicciones resultaron obvias, pero el siguiente, el de 1996 fue duramente criticado. En el se concedió particular prominencia a un desconocido científico del gobierno de los Estados Unidos que sostenía que existía evidencia de una conexión entre el calentamiento global y el aumento del CO2 y que ésta había sido firmemente establecida.

Este estudio fue atacado duramente por varios expertos de primera línea debido a la forma en que la evidencia había sido manipulada. Esto no impidió que se hiciera firme el consenso que respaldaba la teoría del CO2 en el Marco sobre el Cambio Climático, fuertemente influido desde las bambalinas por el entonces Vice-Presidente de los Estados Unidos Al Gore, que allanó el camino al famoso Protocolo de Kyoto de 1997.

Es en Kyoto donde se inicia la tercera fase de la historia del cambio climático, con el compromiso de los gobiernos de reducir drásticamente las emisiones de CO2. Faltaba ratificar el Tratado, lo que parecía que tardaría todavía mucho tiempo puesto que el Senado de los Estados Unidos lo había rechazado, a pesar de las intervenciones de Al Gore. Una de esas intervenciones fue evitar la publicación de un artículo en el que participaba el Dr. Revelle, el padre del "efecto invernadero", escrito poco antes de morir. Gore no quería que se supiera que su maestro y mentor urgía a que se considerara la teoría del calentamiento global con más precaución.

Uno de los mayores problemas a los que se enfrentaban Gore y sus aliados en aquel momento era la evidencia masiva de que en el pasado las temperaturas globales habían sido superiores a las del siglo 20.

El final de la historia en el post de mañana...

El engaño del calentamiento global (I)

No hay duda de que los osos polares ven que el hielo es cada vez más escaso pero muchos científicos predicen que el mundo volverá a enfriarse.

"El engaño que se esconde tras el calentamiento global", es como lo definen Christopher Booker y Richard North en un artículo publicado ayer por el Daily Telegraph.

Nadie puede negar que en los últimos años la necesidad de salvar el planeta se ha convertido en uno de los temas más candentes de nuestro tiempo. Es inevitable que la gente sienta curiosidad por un debate en el que parece haber solamente una postura. Tantos científicos no pueden estar equivocados, nos decimos todos, algo tiene que haber. Sin embargo Booker y North ofrecen una visión muy diferente de la historia, avalada también, por otros muchos científicos ¿A quien hay que creer?

Según estos autores la alarma y la forma en que ha sido difundida, comparada con otras alarmas anteriores, revela situaciones que podrían causar incomodidad en quienes creen honestamente que el planeta está en peligro de sobrecalentamiento.

La historia climática tiene cinco fases principales:

• La primera de ellas en los años 70 cuando muchos científicos expresaron temor ante lo que consideraban un alarmante cambio climático en el planeta. Los miedos de entonces no fueron por un posible calentamiento sino por todo lo contrario, la llegada de una nueva "era glacial".
• Tras un elevamiento importante durante los años de entre guerras, hasta 1940, las temperaturas estuvieron bajando durante 30 años. No hay duda de que el clima es caprichoso y desde que la tierra salió de la última glaciación hace 20.000 años se han registrados picos y cambios radicales.
• El periodo de temperaturas más altas fue hace unos 8.000 años al que siguió un periodo de enfriamiento.
• Durante la era del Imperio Romano las temperaturas volvieron a subir. A esta época que fue denominada por los expertos "Calentamiento Romano" le que siguió otra conocida como "Calentamiento Medieval", que duró 300 años, cuando las temperaturas fueron más calurosas que hoy en día, según la evidencia histórica.
• En la Edad Media comenzó de nuevo una época de enfriamiento, conocida como la "pequeña edad de hielo". Fué alrededor del año 1300 y continuó hasta hace 200 años, cuando la tierra volvió a entrar en un periodo de calentamiento conocido como el "calentamiento moderno" durante el cual hubo periodos de enfriamiento entre los años 1940 y 1975. Finalmente a finales de los 70 la tierra comenzó a calentarse de nuevo.

Las alarmas saltan cuando se observan dos situaciones conjuntamente y los científicos sugieren que una debe de estar causada por la otra. En este caso todo comenzó cuando el Dr Roger Revelle, oceanógrafo de la Universidad de Berkeley en California dijo, a finales de los años 50, que se había observado que estaban aumentando los niveles de dióxido de carbono en la atmósfera . Al Gore, que casualmente fué alumno de Revelle durante los años 60, menciona este hecho en el documental Una Verdad Incómoda. Sin embargo es en 1988 cuando el cambio climático se situó en el centro del escenario mediático mundial al crear la ONU el Panel Interguvernamental sobre el Cambio Climático (IPCC) .

El IPCC comenzó a emitir una serie de informes que pusieron la causa del cambio climático en el centro de todas las miradas y llegó a comisionar hasta 1.500 expertos con la misión de elaborar un enorme informe científico que pudía incluir todo tipo de dudas y reservas, pero que además debía incluir una introducción, esencialmente un documento político, elaborado junto con gobernantes y gobiernos en el que no aparecieran esas reservas.

La selectiva memoria histórica

Anoche en el debate de La Noria sobre la Ley de la Memoria Histórica decía Jordi Gonzalez que a este tema solo le quedan cinco meses de actualidad, es decir, hasta las próximas elecciones. Mientras eso ocurre o no ocurre todos los debates que he visto sobre el tema concuerdan con la división de opiniones de la calle, según se favorezca a la izquierda o a la derecha cada lado arrima el ascua a su sardina victimista. Ambos defienden sus teorías y conocimientos, más o menos históricos, y ambos soslayan el enfrentar las tropelías cometidas por su bando. Por algo la memoria es selectiva.

Tan selectiva que siempre que se menciona el talante de la transición española como un hecho político que sorprendió al mundo, que debería seguir vivo, nunca se habla del hecho de que en aquel momento lo que todos querían ¡todos! era el fin de la dictadura y una vuelta a las instituciones democráticas. Ese era el objetivo común por el que se trabajaba. Uno ha de suponer que se hubiera pactado con el diablo para conseguirlo, reconocimiento del partido comunista incluido y presentación en sociedad de Santiago Carrillo por parte de ¡nada menos! que Fraga Iribarne. Desde que se estabilizó la democracia los diferentes partidos luchan por conseguir sus propios objetivos y la realidad se ve desde ese prisma, que incluye, evidentemente conseguir votos y ganar elecciones.

El resultado es que cuando terminan los debates me vienen a la memoria las peleas infantiles que acababan con "y tu más", cuando la reconciliación o el perdón quedaba lejos de conseguirse.

La selva amazónica crece más que nunca pese al cambio climático

Los expertos y sus modelos de cambio climático dijeron que ante una intensa sequía en el Amazonas la fotosíntesis se interrumpiría enseguida y por tanto tambien se retrasaría el crecimiento de las plantas, se reduciría la masa vegetal, se eliminaría menos CO2 de la atmósfera y aumentaria el calentamiento global, acelerando la desaparición de la vegetación.

Sin embargo, ha sucedido todo lo contrario, al menos por el momento. La masa vegetal durante el 2005 creció más que nunca, tomando el agua de las profundidades del suelo y absorbiendo mayor cantidad de rayos de sol. Y todo ello a pesar de la tala indiscriminada que se ha realizado durante años. ¿Cuanto tiempo podrá sobrevivir la Amazonía absorviendo CO2 de la atmósfera y rebajando el nivel de calor global? Todavía nos queda mucho por aprender pero somos afortunados de tener la posibilidad de estudiar y guardar conocimientos para que las generaciones futuras puedan comparar detalles científicos como estos que limiten los errores del pasado y la alarma social.

Un psiquiatra de Harvard denuncia el uso abusivo de antidepresivos

Un psiquiatra de la Universidad de Harvard, Joseph Gelmullen afirma que las drogas ilegales son objeto de un escrutinio mucho más cuidadoso que los efectos secundarios de los medicamentos que se estudian en función del riesgo relativo y de sus beneficios en lugar de hacerse en función de todos los riesgos imaginables como se hace con las drogas ilegales.

Además, indica que los efectos tóxicos que se observan únicamente a altas dosis en estudios a corto plazo también pueden ocurrir a largo plazo aun cuando las dosis sean muy inferiores. Una vez que un medicamento ha sido aprobado, se pierde la oportunidad de descubrir evidencia durante los ensayos clínicos. Por si esto fuera poco las empresas farmaceúticas tienen gran interés en controlar lo que los consumidores puedan saber sobre los medicamentos que fabrican.

En su libro Prozac Backlash: Overcoming the Dangers of Prozac, Zoloft, Paxil, and Other Antidepressants with Safe, Effective Alternatives, (Ataque al Prozac: Superar los peligros del Prozac, Zoloft, Paxil y otros antidepresivos con alternativas seguras y eficaces), dice que tienen más efectos secundarios y más peligrosos de lo que sus fabricantes informan y que las quejas de los pacientes suelen ser ignoradas.

Además opina que estos medicamentos se recetan con demasiada frecuencia y durante periodos de tiempo demasiado largos y para una abanico de síntomas demasiado extenso. Más importante aún, Glenmullen cree que la forma en que se está realizando el marketing de estos medicamentos sugiere que la depresión es principalmente un problema biológico que se resuelve con medios bioquímicos, en lugar de verlo como un fenómeno bio-psico-social que puede resolverse en muchos casos con psicoterapias tradicionales y sin necesidad de fármacos.

Glenmullen, que sigue recetando recaptadores de la serotonina, como los mencionados anteriormente, cuando lo considera apropiado, considera que son parecidos a los estimulantes como las anfetaminas y la cocaína, drogas que en el pasado se consideraron casi milagrosas y se usaron ampliamente, sin temor a sus efectos secundarios, para tener más energía, mejorar el estado de ánimo y enfocar mejor los problemas cotidianos. Aún quedan nombres comerciales como testigos de aquella época en que , se dice, que Freud consumía vino de coca.

El tabaco contamina más que las fábricas y los coches

El humo del tabaco contamina más que el del coche y la industria, según un estudio realizado por la Unión Europea y publicado por La Vanguardia

Según publica hoy La Vanguardia el humo del tabaco contamina incluso más que el de los coches y el de las fábricas. Así lo revela un estudio realizado por la Unión Europea en el que vuelve a reiterar que el tabaco no sólo es perjudicial para los fumadores sino también para los no fumadores. cuyos pulmones contienen una cantidad de monóxido de carbono (CO) que se aproxima a los niveles de alerta, fijados en 8,5 partes por millón de este gas (ppm).

De hecho, dice, el tabaco es "la mayor fuente de contaminación por monóxido de carbono en los ciudadanos", por encima del tráfico y de la contaminación industrial, indicaron los doctores Carlos Jiménez y Juan Riesco, expertos en tabaquismo de la Sociedad Española de Neumología y encargados de presentar el citado informe.

Las cooximetrías mostraban que los pulmones de los fumadores como de los no fumadores expuestos al humo del tabaco - los llamados fumadores pasivos- contenían de media 8 partículas por millón de este gas, cuando 8,5 ppm es la cantidad considerada peligrosa para la salud.

En los fumadores activos, el nivel de monóxido de carbono (CO)se duplicó hasta alcanzar una media de 17,5 ppm. En las personas que no fuman ni tampoco están expuestas al humo del tabaco, la media es de 3,9 ppm.

En España la situación es ligeramente mejor, al comprobarse que los fumadores pasivos tenían una media de 6ppm y los activos, 16,5. Pero esto no impide que se sitúe en el puesto octavo con más nivel de CO. La causa, a decir de los expertos, es que la ley antitabaco no ha servido para proteger a los ciudadanos que no fuman

¿alguien ha visto un estudio similar relacionado con el CO2? Agradecería me indicaran donde lo puedo encontrar, si existe, porque yo nunca lo vi.