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13 febrero 2010

Bajemos el horario laboral a 21 horas semanales

¿21 horas a la semana? ¿de veras?

Esta es la idea que propone un estudio del "think tank" New Economics Foundation para corregir, no solamente el estado de la economía actual, sino tambien esa mala vida que dicen que llevamos, que nos produce niveles tan altos de estrés y nos impide prestar la debida atención tanto a nosotros mismos como  a nuestros más allegados, niños, adultos y mayores.

Una reducción del horario laboral  supondría un mejor equilibrio laboral y una mejor calidad de vida ya que eliminaría el exceso de trabajo de unos al mismo tiempo que  haría descender el desempleo.

Hay que tener en cuenta, indican desde este organismo, que trabajamos más horas actualmente que hace 30 años a pesar del drástico aumento del paro, dato que, en sí mismo, podría considerarse  una inconguencia.

Es cierto que se ganaría menos -puntualizan en el  informe- pero tambien es cierto que se dispondría de más tiempo para desarrollar tareas de importancia social y personal. Además tambien sería posible postponer la jubilación.

Según Anna Coote, co-autora del informe, "muchos de nosotros vivimos para trabajar, trabajamos para ganar, ganamos para consumir y nuestros hábitos de consumo estan destrozando los recursos naturales" y añade que "incluso podríamos ser mejores empleados, menos estresados y más felices y con mejor  control lo que redundaría en una mayor y mejor productividad".

Ha llegado el momento de romper con el poder que ejerce el reloj industrial, recuperar nuestras vidas y trabajar para conseguir un futuro sostenible.  Andrew Simms director de este organismo indica que  un cambio cultural de esta naturaleza implicaría retos muy importantes pero tambien beneficios enormes, tanto para la economía como para la calidad de vida y para el planeta mismo.

Suena bien, incluso muy bien,  pero resulta inevitable preguntarse ¿sería factible? ¿escuchará alguien esta sugerencia?

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01 noviembre 2009

No la venden en la farmacia pero la recetan los médicos



Según el Dr. James Walsh, la gente que ríe con frecuencia vive más tiempo que los que no suelen hacerlo. Son pocos los que son conscientes de que la salud varía de acuerdo con el número de veces que uno se ríe.

La risa disuelve la tensión, el estrés, la ansiedad, la irritación, la ira, el dolor y la depresión. Además reduce el dolor mediante la liberación de endorfinas, que son más potentes que su equivalente en morfina. Incluso es equivalente a una pequeña cantidad de ejercicio y por si fuera poco masajea todos los órganos del cuerpo.

El sentido del humor puede ayudar a aceptar lo inevitable, a enfrentar cualquier reto, manejar lo inesperado con facilidad, y salir de cualquier dificultad sonriendo. Esto si que es bueno bonito y barato.No hay más que ver a los niños compartiendo su risa contagiosa. Con frecuencia si les preguntas por qué se rien te contestan con un ¡porque tengo ganas!

No es por casualidad que encontramos payasos por los pasillos de los hospitales.

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